Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 119,63g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Цархліб Булочка Пшеничная Chanta, Варенье из Смородины, Формула Смаку Булочка Протеиновая, Яготинский Сливки 15%, Premialle Фета, Чай с Лимоном, Аквамарин Мидии Натуральные, Chanta Чиабатта. Almuerzo: JS Соус Терияки, La Pasta Лапша, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Сливочное Масло. Cena: Апельсин, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Говядина Варено-Копченая, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Цархліб Булочка Пшеничная Chanta, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, McDonald's Капучино Большой. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|