Diario de Svetlos, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1706 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 103,21g | Carbh: 186,10g.   Desayuno: Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Банан, Корица, Наша Корова Творог 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Автосуши Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Азбука Вкуса Капучино. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svetlos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.