Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 53,10g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Glück Marmelade, Chia-Samen, REWE Apfelmus, REWE Reiswaffel, Baby-Spinat, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Walnussbrötchen, Kölln Flocken & Schoko, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Butter, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , REWE Blattspinat. Cena: Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Hafermilch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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