Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 40,71g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Telur Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), Air. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih, Tahu. Cena: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de armiola
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