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haha..
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 58,61g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Barco Coconut Cooking Oil, Sayur Asem, Jagung Rebus, Kokita Sambal Terasi, Ikan Asin, Telur Dadar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Batagor Batagor. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni balqais
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