Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 28,41g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Jagung Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Kentang Rebus, Telur Rebus. Cena: Hati Ayam, Kentang Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Khong Guan Cream Crackers. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bulangst
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