Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 112,37g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: log cabin lite, nutrisystem pancake. Almuerzo: Rice Wine, Fried Rice, Egg Drop Soup, Garlic Herb Shrimp, Crab, Orange California Sushi Rolls. Cena: Broccoli, Peeled Baby-cut Carrots, Chicken Breast. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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