Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 38,80g | Carbh: 90,74g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Кичигина
|