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ufff
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 56,59g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, TiP Kasseler Aufschnitt, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Magerquark, Tomaten, Viva Vital Fitnessbrot, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Grüne Paprika, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Mestemacher Fitnessbrot, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriian94
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