Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 54,02g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Dereotu, Kiraz Domates, Sucuk, Yumurta Omleti, Aknaz Hellim Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Nimet Patatesli Rulo Börek. Almuerzo: Cheesecake. Cena: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pothoses
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