Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 60,29g | Carbh: 226,77g.
Desayuno: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Hummus, Warburtons Toastie Half & Half. Almuerzo: Asda Smart Price Instant Custard Mix, English Muffin with Fruit (Other Than Raisins). Cena: Ripe Plantain, Lamb Curry, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Rice with Peas. Pasa Bocas / Otros: Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Crackers, Babybel Mini Light Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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