Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 106,76g | Prot: 113,76g | Carbh: 322,45g.
Desayuno: Gala Äpfel, Rapsöl, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Сахар, Яйцо, Bounty Bounty, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Ja! Schoko & Keks, Hame Паштет из Гусиной Печени, Kamis Зелень Петрушки, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Помидоры, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, REWE Baguette, Beckers Bester Die Schorle, Almette Kräuter, Harry Malz-Mehrkornbrot. Cena: Ja! Schoko & Keks, Kirschtomaten, Spreewaldhof Spreelinge, Gartenkrone Spanische Grüne Oliven, Barilla Zucchine, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Rapsöl, Лук, Яйцо, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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