Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 26,17g | Prot: 81,65g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Alnatura Dinkel-Grünkern-Brot, Frau Antje Halbfettbutter. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Buitoni Integrale Eliche, K-Classic Kochschinken, Grüne Erbsen, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochte Karotten. Cena: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Alnatura Dinkel-Grünkern-Brot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Tangerinen (Mandarinen), Gurke (Geschält), Äpfel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de traudele1961
|