Diario de dziki2222, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1169 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 42,59g | Carbh: 153,55g.   Desayuno: Miód, Mleko (Mleko), Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy , Kawa. Almuerzo: Astra Yerba Mate, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Brokuły, Mięso z Piersi Kurczaka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Szam Amm Zupa Tajska. Pasa Bocas / Otros: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kozel Piwo Ciemne, Kawa. más...
2041 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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