Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 127,35g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Tesco Single Cream, Tesco Iceberg Lettuce, Nairn's Cheese Oatcakes, Philadelphia Lightest, Salmon Sashimi, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Yamas! Halloumi Burger Slices, Vita Coco Coconut Oil, Two Chicks Free Range Egg Whites, Egg. Almuerzo: Tesco Gala Apples, Guylian Chocolate , Salmon Sashimi, Tesco Red Leicester Slices, Biona Organic Kimchi. Cena: Alpro Soya Chocolate, Коул сло, Оладьи из турки, Овощной суп с фрикадельками. más...
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737 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilona_ya
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