Diario de RenPalmer, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1175 kcal Grasa: 54,50g | Prot: 79,62g | Carbh: 89,41g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Апельсин. Cena: Свекла Вареная, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Blue Dragon Соус Терияки, Пятерочка Помидоры. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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