Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 57,44g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Dole Banana, Riso, Eridania Zucchero, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Ceci Secchi, Pangrattato, Patate Crude, Valsoia Cotoletta Vegetale, Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia, Agluten Pane Integrale con Semi, Caffè (Espresso), Coop Arancia 100%. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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