Diario de Markusf, 15 ene. 11

Yay!! somethings happened....lol lost a lb......lol
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2011:
2082 kcal Grasa: 155,36g | Prot: 135,75g | Carbh: 31,22g.   Desayuno: zucchini, tomatoes, egg, roast pork. Almuerzo: roast pork, butter, yellow sweet peppers, mushrooms. Cena: butter, heavy cream, sweet yellow pepper, sugar snap, mushroom, roast pork. Pasa Bocas / Otros: cheddar, allspice, MIM(cinnamon), heavy cream. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome! Well done! 
15 ene. 11 por el miembro: squigglywiggly
Congrats!:-) 
15 ene. 11 por el miembro: trill42
wooo hooo!!  
15 ene. 11 por el miembro: sophie99

     
 

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