Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 27,38g | Carbh: 72,88g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Sucuk, Krem Peyniri, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Lahana Sarması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nur0907
|