Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 53,28g | Carbh: 216,97g.
Desayuno: Lätta Margarine, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Reinert Bärchen-Streich, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Gekochtes Ei, Champignons, Körnerbrot. Almuerzo: Ja! Gouda Jung, Basmati-Reis (Gekocht), Salatgurke, Eisbergsalat, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika. Cena: Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Jumpys, Grüner Tee, Coca-Cola Zero Sugar, Krombacher Alkoholfrei, Ja! Sandwich Fürst Pückler Art. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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