Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 73,95g | Carbh: 209,47g.
Desayuno: Specially Selected British Rapeseed Oil, Whole Milk, Black Tea, Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Almuerzo: Tesco Conference Pear, Yeast Extract Spread , Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Heinz Lentil Soup. Cena: Aldi British Mature Cheddar, Dry Spaghetti, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Tesco Chipolatas, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Garlic , Mushrooms, Tomatoes, Aldi Chopped Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Whole Milk, Butter (Salted) , Soreen Original Malt Loaf, homemade chocolate flapjack, Peanut butter oats and oatmeal cookies, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Black Tea, Whole Milk. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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