Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 70,53g | Carbh: 206,05g.
Desayuno: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сила Алтая Мёд, Творог 9%, Глобус Чернослив, Кофе. Almuerzo: Маркет Перекресток Цукаты , Mixbar Миндаль Жареный, Семушка Бразильский Орех, Кофе, Сила Алтая Мёд, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Морковью, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Останкино Колбаса Русская, Глобус Чернослив, Сила Алтая Мёд, Творог 9%, Кофе, Морковь по-Корейски, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Цукаты , Чай, Магнит Апельсин, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|