Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 133,04g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Редис, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Редис, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Cena: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чай с Молоком, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|