Diario de livinlivin, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1086 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 58,17g | Carbh: 121,03g.   Desayuno: Red Sour Cherries (Unsweetened, Frozen) , Arla Kefir, Banana. Almuerzo: Grapefruit, Fried Pork, Quinoa (Cooked). Merienda: Egg White, Eldorado Senap, Quinoa (Cooked), Butter , Eldorado Champinjoner i Skivor , Kohlrabi. Cena: Garant Naturell Yoghurt, Frozen Cherries, Kohlrabi, Grapefruit. Después de la Cena: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. más...
325 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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