Diario de ketrin_91@list, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1149 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 83,85g | Carbh: 78,86g.   Desayuno: Семушка Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Cena: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ketrin_91@list


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.