|
потихоньку сбавляю граммы, какая я молодец
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 132,37g | Prot: 103,56g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Славянка Птичья Сласть, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|