Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 47,47g | Carbh: 242,24g.
Desayuno: Blue Band Cake & Cookie, Del Monte Barbeque Sauce, Pepes Tahu, Selada, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tahu, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Manis, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Air Tebu. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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