Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 87,20g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|