Diario de r.swarly, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1954 kcal Grasa: 74,57g | Prot: 64,53g | Carbh: 259,09g.   Desayuno: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Fiesta Bratwurst Sausage, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Soda, Stroberi dalam Sirup (Dimasak atau Kalengan), Indomie Rasa Ayam Bawang, Red Velvet Cake, Pangsit Goreng. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de r.swarly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.