Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2009
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 56,78g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: strawberries, silk low fat plain soy milk, yogurt. Almuerzo: pear, mini ham subway , carrots. Cena: mission multi grain flour tortilla, cucumber, strawberries, lettuce, cheddar cheese, ground beef. Pasa Bocas / Otros: hershey's york cookie. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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