Diario de halftpe, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1413 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 100,16g | Carbh: 147,56g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 蘆筍, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 清蒸鱸魚, 全聯 梅花肉, 青花菜, 南瓜. Cena: 紅豆湯, 蒸蛋, 全家 日式唐揚雞, 全家 日式烏龍麵. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 餅乾, 新東陽 雪藏原味綠豆糕, 小番茄(葡萄形狀). más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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