Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 101,36g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Ilolay Queso Crema Clásico, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Maní, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ravana Bizcochuelo de Naranja, Tortas Fritas, Alfajor de Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maueivan87
|