Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 54,93g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Huletts Brown Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg, Rainbow Chicken Viennas, SPAR Potato Hash Browns. Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Herbal Tea, Future Life Protein Crunch. Cena: Tomatoes, Mayonnaise, Clover Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Cadbury Hot Chocolate, Eskort Chicken Polony, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helldenn
|