Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 116,37g | Carbh: 281,13g.
Desayuno: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Овес, Десналенд Отруби Льняные, Миндаль, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Семена Чиа, Банан, Яичный Белок. Almuerzo: Злагода Сырок Нежирный, Творог Стасивское Молоко. Cena: Болгарский Перец, METRO Chef Кус-Кус, Premialle Сыр Фета, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Pasa Bocas / Otros: АТБ Помело, Американо, Bakalland Батончик Финиковый с Соленым Арахисом и Миндалём , Яблоко Голден. más...
|
|
1246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KValeriaV1
|