Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 38,42g | Carbh: 122,99g.
Desayuno: Simit, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Çavdar Ekmeği, Etli Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Mezzetürk Lahana Sarma. Pasa Bocas / Otros: Ülker Rulokat, Kahve (Demlenmiş), Nestle Sütlü Çikolata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yvzdgsn
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