Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 72,47g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gazi Schafskäse in Salzlake, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Meßmer Grüner Tee, Aldi Original Ahle Wurst, Tomaten, Milfina Butter , Emsland Roggenvollkornschrotbrot, Aldi Bergkäse, Aldi Emmentaler, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Birnen, Apfel, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Hühnerbrühe. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lifechange87
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