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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 80,28g | Carbh: 15,86g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cheddar-Käse, Gouda oder Edamer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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