Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 61,21g | Carbh: 17,23g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Kahve (Demlenmiş), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Karışık Yeşil Salata, Levrek. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
kürek - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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