Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 105,18g | Prot: 141,99g | Carbh: 265,62g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Churrasco, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Cena: McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guinho88
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