Diario de polina_tmfv_s, 30 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

1709 kcal

Grasa: 54,19g | Prot: 83,37g | Carbh: 229,33g. Desayuno: Бифштекс. Almuerzo: Pita's Фалафель с Хумусом. Cena: Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Ironman Протеиновый Батончик Банан. más...

1951 kcal

Ejercicio: Тренировка - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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