Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 128,87g | Prot: 96,47g | Carbh: 228,58g.
Desayuno: Perugina Dark Chocolate 70%, Fried Egg, Avocado, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Chicken Breast, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Potato French Fries, Milk (3.7% Milkfat). Cena: Apple, Guacamole, Nachos with Cheese . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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