Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 75,81g | Carbh: 229,76g.
Desayuno: Ritter Geléia de Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kellogg's Cracker Integral Gergelim, Café, Piá Requeijão Cremoso, Mamão. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Frimesa Banha de Porco, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, União Açucar Cristal, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Cena: Morangos, Cerveja, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Hemmer Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Seara Pizza de Calabresa, Seara Pizza de Lombo com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Mosmann Biscoito Maria, Italac Leite Condensado, Melancia, Ritter Geléia de Goiaba, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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