Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 116,23g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tavuk But, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Su, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariskrtrk
|