|
De vagar e sempre 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽✊🏾
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 27,32g | Carbh: 18,62g.
Almuerzo: Chicória, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva, Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Quiabo Cozido, Abacate, Carne de Porco da Paleta Assada. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|