Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 67,29g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Lauchzwiebeln, Champignons, Lidl Hähnchenbrust. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinchen1611
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