Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 51,86g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Fit & Active Multigrain Waffles, Egg, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Almuerzo: Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Claussen Sauerkraut, American Value Green Beans (Canned), Jennie-O Turkey Burgers Original. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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