Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 95,96g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Pears, White Bread, Chocolate, Light Butter (Stick Without Salt), Chocoarroz, Corn Flakes, Marmalade, Coffee with Milk. Almuerzo: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Cena: Ham & Cheese Puff Pastry Bites, Ice Cream, Tuna in Water (Canned), White Rice, Hard-Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Chocoarroz. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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