Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2718 kcal
|
Grasa: 130,93g | Prot: 100,87g | Carbh: 282,46g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана 15%, Еліка Чебуреки с Мясом, Борщ со Свининой, Зраза, Сильпо Пицца Карбонара. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Плов, Чай, Муравейник, Наш Сік Томатный Сок, Соленья. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|