Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 34,89g | Prot: 132,33g | Carbh: 243,11g.
Desayuno: Simply Right 100% Whey Protein. Almuerzo: Lean Cuisine Market Collection Chicken Alfredo, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Hershey's Kit Kat (Snack Size). Cena: Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Green Chopsticks White Chicken Breast Potstickers, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, HEB Opti-Meal Chocolate Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
|
|
3282 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|