Diario de krasiju, 30 ene. 21

Hello chers FS!
La pesée du jour +300g mais! -1 de tour de taille.
Pas de crises. Je pense prendre du muscle tout simplement 🤔car globalement je me sens légère.
Je vous envoie plein de pensées positives et d’encouragements. De mon côté tout va très bien!
Merci d’être là ! ♥️passez un super week-end!

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1528 kcal

Grasa: 50,18g | Prot: 78,62g | Carbh: 186,30g.   Desayuno: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Poisson. Almuerzo: Bjorg Crème de Coco Légère , Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Pomme. Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Danone Yaourt Nature, Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes. más...